3月9日 ナイター練習
中原サッカークラブ第４回練習会は、なんとナイター練習となりました。
１、２年生は18時30分から20時まで。３、４、５年生は19時から21時まで。
第六中学校の校庭をお借りしての練習会。
みんな、明日の準備は終わってきたかなー？
U８は、加藤コーチと武宮コーチが担当しました。
この年代では、体を動かしやすくするトレーニング（コーディネーショントレーニング）と個人技術のトレーニングが主になります。
この日は、ドリブルとシュートがテーマ。
ドリブルでは、自分のラインを考えて、シュートまでを意識した練習を行いました。
シュートは大振り禁止！です。大振り大根は駄目よ！ドリブルからのシュートはコンパクトにと練習をしました。
その後はやはりみんなの好きなゲーム。
楽しくサッカーできました。
U１０とU１２は合同練習。担当は杉原と萩森コーチです。
今日は少し欠席の子も多く、総勢１７名での練習となりました。
今日のテーマはディフェンス。
いつものように、最初にミニゲームを行い、次にトレーニング、最後にゲームという形式で行います。
（MTMトレーニングと言いますが、これに関しては後日別のブログでご説明します。）
今日の注意点は、①チャレンジ＆カバーの意識 ②ワンサイドカットの意識 ③視点
トレーニングのメニューは、実は前回の練習とやり方は同じだったのですが、気が付いた子達はいたかな？
やり方は同じでも、意識するポイントが違うだけで違う練習になってきます。
最後のゲームでは、ディフェンスの意識を持った試合になってきていました。
練習後、コーチで話をしていたのですが、これまでの練習会で行ったコントロールする足や体の向きなど、その回に参加した子は少しできるようになってきていました。
成長がみられ、とても嬉しく思います。
